024: T- wie Trigger Teil1: Wie du deine Trigger verstehst

In dieser Folge tausche ich mich mit der Psychologin Isabel Huttarsch („Mamapsychologie“) aus. In dieser Folge klären wir: Was sind Trigger überhaupt Wie entstehen Trigger Wann tauchen sie auf Und warum sie ein Geschenk für dich sein können. Isabel und ich packen in dieser Folge Geschenke und ich möchte dir helfen, dich und dein Verhalten besser zu verstehen. Der erste Schritt in ein neues Verhaltensmuster. Links dieser Folge: Blinkist: 25% auf dein Premium Jahresabo gibt es hier: http://blinkist.de/familieverstehen Isabel Webpage: https://mamapsychologie.de Instagram: https://www.instagram.com/mamapsychologie/?hl=de Kathy Weber Herzenssache: Web: https://kw-herzenssache.de Instagram: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de GfK-Kinderbuch-Bestseller „Das Abenteuer meines Lebens – Wie ich meinen größten Helden gefunden habe“ (Nadine Dzolic und Kathy Weber): https://www.bod.de/buchshop/das-abenteuer-meines-lebens-nadine-dzolic-9783750410336