Meditaciones Guiadas de Kensho Life
Health:Self-Help
En esta meditación practicamos localizar y abrirnos a las sensaciones físicas que se crean cuando algo nos estresa. Esta apertura y aceptación nos ayuda a que nos sintamos menos atrapados por el estrés.
Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life
Create your
podcast in
minutes
It is Free