004. mi ennek az egésznek az értelme?

vendégem a 2010-es évek rocksztárja, egy IT-s start upnál világszínvonalú munkát végző designer, hipster, aki az erdélyi kis faluból stockholmig zarándokolt, hogy megtalálja a valódi boldogságot. szó esik többek közt a folyamatos “nem vagyok elég jó” érzésről, az erőltetett boldogságról az új hazában, a negatív automatikus gondolatokról.

milyen érzés folyamatosan mások életét élni és a social media által diktált hamis ikonokat követni? hova vezet ez? a mai adásból ezt is megtudhatod.

adásnapló

linkek:

https://heyheyjo.com/

Józsi a twitteren

https://dribbble.com/jozsefdeak

headspace meditációs app

insight timer ingyenes meditációs app

csatlakozz exkluzív tartalmakért a zárt facebook csoportunkhoz!

iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni és értékeld szövegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)!

köszi

halottnakacoach.hu