353. Food Pharmacy - Så får tarmfloran dig att leva längre, Short

I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går inte bara in på deras resa utan djupdyker också i den otroligt viktiga frågan – Hur får vi en hälsosam livsstil? Vi pratar om vikten av en god tarmflora, periodisk fasta, kosttillskott, fetter, livsmedel och mycket annat! Helt enkelt en riktig boost till avsnitt, fullproppat med kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Food Pharmacy: https://foodpharmacy.se/