Согласно исследованиям, помогая другим, мы становимся счастливее. Социальный психолог Элизабет Данн в своей новаторской работе по изучению щедрости и радости вносит следующее уточнение: важно то, как именно вы помогаете. Узнайте, как мы можем оказать большее влияние на ситуацию — и при этом стать счастливее, — если изменим то, как мы помогаем другим. «Давайте перестанем рассматривать помощь как
просто морально-нравственный долг, и начнём относиться к ней как к источнику удовольствия», — говорит Элизабет Данн.
view more