DesAprendiendo con Mariana Plata
Health & Fitness:Mental Health
E012 - ¿Por qué practicar el auto-cuidado durante las fiestas de fin de año?
2019-12-05
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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la importancia del auto-cuidado durante las fiestas de fin de año. Específicamente:
- Por qué puede ser un momento difícil para algunas/os
- Lo desafiante de estas fiestas de fin de año cuando te sientes así
- Por qué auto-cuidarse
- Cómo practicar el auto-cuidado
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