Problemas psicológicos tem cura ou controle? / Redes sociais geram ansiedade?/ O amor-próprio em baixa / Plano de vida / Assexualidade / Concentração e foco / Pensamentos ruins na hora de dormir
PERGUNTAS DOS OUVINTES nº011
00:10 – 1. Questões psicológicas tem cura ou apenas são controladas?
03:01 – 2. Às vezes não sinto vontade de sair ou fazer coisas que eu gostava muito antes. Só sinto vontade de chorar. Queria saber se isso possivelmente tem algo a ver com depressão ou o que eu posso fazer para sair dessa? Não falo sobre isso para não tomar o tempo de ninguém.
04:28 – 3. O que você acha sobre a assexualidade?
06:10 – 4. Como amenizar a ansiedade causada pelas redes sociais? É preciso se desligar por um longo tempo?
07:50 – 5. Como trabalhar, como agir para restituir o amor próprio e se colocar em primeiro lugar para evitar passar por relações abusivas, tanto em amizades, amores ou pessoas do trabalho?
09:27 – 6. Agora que passaram as festas, como botar o pé no chão, parar de procrastinar e retomar os planos e a vida?
10:35 – 7. O que fazer para melhorar a concentração e o foco?
11:19 – 8. Na hora de dormir, como fazer a mente parar de ficar pensando e conseguir dormir de fato?
12:28 – 9. Como lidar com a dificuldade financeira? Isso me tira o sono!
Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 04/03/2020
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente.
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✅SOBRE O AUTOR
Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.
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✔Site: www.sergiomanzione.com.br
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✔Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione
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✅PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.
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