MultiVitamines : 10 questions que tout le monde se pose (bonus)

10 questions qu'on se pose sur les MultiVitamines (bonus)

Les multivitamines, c’est quoi exactement ? Quels rôles jouent les vitamines dans l’organisme ? Que se passe-t-il en cas de surdosage ? Un bon multivitamines évite-t-il la carence en vitamines C, E, A… ? Les réponses en vidéo d’un expert en micronutrition.

Vous vous dites peut-être comme beaucoup d’entre nous : “J’ai une alimentation saine et équilibrée, je consomme 5 fruits et légumes par jour, ai-je vraiment un risque de développer une carence en vitamines ?”

Et d’ailleurs, vous ajoutez sans doute : “Aurais-je vraiment de bonnes raisons de prendre un complément en polyvitamines ?”

On a donc décidé d’explorer la question en profondeur avec un spécialiste de la micronutrition, le Dr Yann Rougier, neurobiologiste et médecin spécialiste.

Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2020/01/14/carences-vitamines-c/

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