đ§ 3 veje til at undgĂ„ stress, panik og deller i krisetider
I denne episode 69 af Overskudslivets podcast taler vi om hvordan du undgÄr, at gÄ i panik og stresse over krisen / karantÊnen/pandamien der har ramt verden.
Hvis du oplever, at du spiser mere end du plejer skal du vide, du er ikke alene. Alle vores cooping strategier kommer i spil, nÄr vi fÞler os pressede. Derfor kan nu ogsÄ vÊre et godt tidspunkt, til at se nÊrmere pÄ vores handlinger.
I denne episode af podcasten fÄr du de 3 handlinger, som med sikkerhed kan gÞre det nemmere for dig at leve med at verden er anderledes end den plejer.
Uanset om du lytter med under Pandamien eller senere, er der guld at hente til en hvilken som helst krise-situation.
* * * * * * * Links nĂŠvnt i episoden: * * * * * *
overskudslivet.dk/videoserie
**********************************
The post đ§ 3 veje til at undgĂ„ stress, panik og deller i krisetider appeared first on OVERSKUDSLIVET.
Create your
podcast in
minutes
It is Free