Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer
Denne shotten er et «must» å lytte til!
Lege Stig Bruset snakker om:
– Faste og autoimmune sykdommer
– Helsens fem grunnpilarer
– Faste og IBS
– Hvordan bryte fasten
Han deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
Create your
podcast in
minutes
It is Free