Training in und nach der Schwangerschaft & Schulterprobleme mit Paulina Ioannidou (#129)

Wie kann und sollte ich in der Schwangerschaft trainieren und was gilt es zu beachten? Auch für Männer interessant! Paulina ist MMA-Kämpferin und Sportphysiotherapeutin Paulina auf Instagram: https://www.instagram.com/paulina.balboa/ Spare bei Fitmart auf ESN Produkte 20% mit dem Code KRAFTRAUM Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube