Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger
Health & Fitness:Mental Health
Meditation: WIE du dein SES einschaltest - dein Social-Engagement-System - SuV214
Heute schenke ich dir eine Meditation, die dich deinen Körper in nur 20 Minuten „ANDERS“ fühlen lässt, als du ihn jetzt fühlst.
Nur wenige Menschen haben ein permanent „eingeschaltetes“ Social Engagement System, meistens verbringen viele Menschen ihr Leben in einer Art Kampf- oder Fluchtmodus, oder in einer Art Erstarrung, die sie als das „echte“ Leben empfinden.
Mit einem „eingeschalteten“ SES hat Angst wenig Chance, und auch Trennungen zwischen Menschen, sind seltener. Wir fühlen Verbindung und Freude, denn mit einem aktiven SES ist unser Herz-Chakra offen.
Die Theorie hinter dieser Methode, kannst du in diesem Video anschauen, das ich gestern in meinem YouTube-Kanal hochgeladen habe: https://youtu.be/gczWsfzawiA
Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können.
Viel Freude mit dieser Meditation!
Wenn du derzeit noch mehr an dir selbst arbeiten möchtest, hol dir gerne meine kostenfreie Unterstützung:
1. Das Selbstliebe-Quiz von Eva: https://www.eva-nitschinger.de/quiz_p
2. Das E-Book „7 Schritte zu mehr Selbstliebe“: https://www.eva-nitschinger.de/7-Schritte-Selbstliebe_p
3. Das Kursbuch „Erste Hilfe bei Angst!“: https://www.eva-nitschinger.de/erste-hilfe-angst-p
Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes.
Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen.
Herzlichst, deine Eva
Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leben zu gehen. Einer Radikalen Selbstliebe stehen nur Gedanken und Gefühle, die diesen Gedanken folgen, im Weg! Das Befreien von Glaubenssätzen und Emotionen, wird durch die Anleitungen und das Teilen von eigenen Themen hier im Podcast Selbstliebe & Vertrauen angeregt und unterstützt. Als weitere Ressource gibt es Die Selbstliebe Schule, in der du LIVE-Coachings im Webinarraum der Schule, Eva´s Onlinekurse, eine aktiv betreute Facebook-Gruppe und Antworten auf deine Fragen bekommst. Hier geht´s zu den Infos über diese Schule: https://dieselbstliebeschule.de zu der ich dich herzlichst einlade.
Eva Nitschinger ist Psychologin (Mag.rer.nat., seit 1999), Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, Hypnotherapeutin, Familienaufstellerin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie online und in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2009). Seit 2012 bildet sie Heilpraktiker*innen für Psychotherapie aus, seit 2018 auch online: www.eva-nitschinger.de/hp-psy-online
Du kannst demnächst wieder von Eva zum Coach oder Begleiter ausgebildet werden…. Infos folgen Ende 2019 oder Anfang 2020 hier im Podcast und natürlich im Newsletter von Eva!
Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür:
https://www.patreon.com/nicolaiheidlas
Schau gerne auch in meinem YouTube Kanal vorbei, wenn du noch mehr von mir „hören“ willst oder abonniere meinen Newsletter, damit du alle Infos über aktuelle und geplante Dinge gleich als Erste erfährst.
Hier geht es zum Newsletter von Eva. https://www.eva-nitschinger.de
Danke, dass du hier bist,
deine Selbstliebe-Eva
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