Drottningen av jägarvila i "Mästarnas mästare", Magdalena Forsberg, har en vinnarskalle av sällan skådat slag. Hon hade bara bestämt sig, hon skulle inte ge sig. I det här avsnittet får du veta exakt hur hon jobbade mentalt för att klara av att stå i nästan 13 minuter i tryckande värme. Du får också mängder av handfasta tips på hur du själv kan vända negativa tankar som lätt dyker upp under träningspass och lopp. "Magda", som har två OS-brons och sex VM-guld i skidskytte, berättar också om hur hon tränar idag som motionär och varför hon konsekvent nobbar alla bok- och lekprogramerbjudanden hon får. I slutet av programmet får du dessutom möta triathleten Eva Nyström, som berättar om hur du gör för att hålla ditt barn nöjt och glatt under rundor med löparvagn. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.
Create your
podcast in
minutes
It is Free