Heute ist Mark Maslow zu Gast im Podcast. Mark ist Fitness Coach und seit Jahren einer der bekanntesten Fitness Blogger im deutschsprachigen Raum.
Ich bekomme immer wieder von Hörerinnen die Frage gestellt, wie sie sich besser motivieren können, wie sie auch langfristig die Ernährungsumstellung durchhalten, die gute Morgenroutine oder regelmäßigen Sport.
Eine ganz wichtige Grundlage für nachhaltigen Erfolg ist es, sich ein richtiges Ziel zu setzen. Ich spreche mit Mark darüber, wie wir uns Ziele setzen, an denen wir automatisch dran bleiben und nicht auf halber Strecke die Flinte ins Korn schmeißen.
Aber Ziele setzen will gelernt sein! Denn nur ein Ziel, was dich wirklich begeistert sorgt dafür, dass du auch bei Gegenwind dran bleibst. Nur ein Ziel, für das du brennst, unterstützt dich dabei, Gewohnheiten und Routinen zu entwickeln, die dich Schritt für Schritt zum Erfolg bringen. Viel Spaß bei diesem motivierenden Interview mit Mark!
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Alle Links und Shownotes zu dieser Podcast Folge findest du hier: https://rabea-kiess.de/ziele-setzen/
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