The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Health & Fitness
In dieser Meditation wird dein Atmen dein Heiler sein.
Unser Körper, unser Geist und unsere Gefühle sind in ständiger Wechselwirkung. Diese Wechselwirkung wirst du dir in dieser Meditation zu Nutze machen. Zuerst wir dein Atem dir helfen, alle Anspannung in deinem Körper aufzulösen. Diese körperliche Entspannung hat wiederum einen direkten Effekt auf deinen Geist und deine Gefühle, so dass am Ende dieser Meditation dein Körper, dein Geist und deine Gefühle entspannt sein werden.
+++
HEILE DEINE VERGANGENHEIT UND ENTWIRF DIE ZUKUNFT DEINER WÜNSCHE MIT MEINEM BUCH "LEB DAS LEBEN, DAS DU LEBEN WILLST"
https://linktr.ee/sarah.desai
view more
More Episodes
Ich muss gar nichts!
2021-10-11
2021-10-11
So wirst du deine Wut los
2021-10-04
2021-10-04
Das ist DEIN Leben
2021-09-27
2021-09-27
Deine Selbstverwirklichung beginnt JETZT
2021-09-20
2021-09-20
Die Meditation gegen Müdigkeit
2021-09-13
2021-09-13
Geschichten von der Freiheit
2021-07-26
2021-07-26
So findest du das Glück im Augenblick
2021-07-19
2021-07-19
Wie du JA zu dir sagst, ohne wenn und aber
2021-07-12
2021-07-12
Der Sinn des Lebens
2021-06-28
2021-06-28
So hebst du deine Stimmung
2021-06-21
2021-06-21
Atemübung zum Einschlafen
2021-06-14
2021-06-14
Geschichten für die Seele
2021-05-31
2021-05-31
Get this podcast on your
phone, FREE
