DesAprendiendo con Mariana Plata
Health & Fitness:Mental Health
E038 - ¿Es normal sentir culpa después de establecer límites?
2020-07-02
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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre los límites. Específicamente:
- Qué son los límites
- Por qué son tan poderosos
- Por qué nos cuesta establecerlos
- Cuáles son los tipos
- Señales que debes “endurecer” tus límites
- Señales que debes "suavizar" tus límites
- Cómo establecer límites
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