Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast
Health & Fitness:Mental Health
#043: Ruhe Bitte: Warum wir Stille brauchen und welche wohltuende Wirkung sie auf unser Gehirn und unsere Gesundheit hat
In dieser Episode wirst du erfahren, welche positiven Auswirkungen Stille auf unser Gehirn und unsere Gesundheit hat. Ausserdem bekommst du ein paar Tipps, wie du im Alltag für mehr Stille und Ruhe sorgen kannst.
Ich freue mich auf dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com
Create your
podcast in
minutes
It is Free