Folge 199 - Selbstliebe: Interview mit Vanessa Buchner, Teil 1

Vanessa Buchner ist DIE Expertin für innere Stärke durch Selbstliebe.

Ihr Thema: wie du stabil bei dir sein kannst, mit mehr Selbstbewusstsein und vor allem Selbst-Liebe, durch dein Leben kannst und so vor allem mehr beruflichen Erfolg und bessere Beziehungen führen kannst.


Neben ihrer Erfahrung als Führungskraft hat sie sich von den weltweit besten Trainern ausbilden lassen. Durch ihre Expertise als Hypnotherapeutin, als auch durch ihre NLP-Ausbildung beim Erfinder des NLP, Richard Bandler, konnte sie wertvolle Elemente herauskristallisieren und anpassen, die bei ihr bis heute zur Anwendung kommen und zum Erfolg führen.

Im Rahmen Ihres Universitätsstudiums hat sie psychologische Studien durchgeführt, die ihr einen tiefen Einblick in das Wesen des Menschen gegeben haben.

Aber vor allem ist sie eine Macherin, die das was sie predigt auch LEBT.

Alles was sie Euch mitgeben kann kommt aus der Praxis, die sie selbst gelebt hat.

In der heutigen Folge erfährst du:

 

• WARUM so viele Menschen unter mangelnder Selbstliebe leiden
• WELCHE Auswirkungen das auf das ganze Leben haben kann
• WARUM man nie vom Äußeren auf die Innenwelt schließen – und davon ausgehen sollte, dass schöne Menschen kein Problem mit Selbstliebe haben
• WAS das OCEAN-Modell ist – und WIE es dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen

 

 Im Podcast "Resilienz x Spaß = Erfolg":

 

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Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst?

Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert?

 

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Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.

 

Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.

 

Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.

 

Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.

 

 

 

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Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg  (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)

 

Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge?

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• Wenn du mehr über Resilienz erfahren, und wissen möchtest, wie es um deine eigene Resilienz bestellt ist (und was du tun kannst), bestell dir gerne eines meiner Bücher:

 

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Es grüßt dich herzlich,

Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit

 

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