Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
Health & Fitness:Nutrition
Dem Geschmack hinterher jagen: Wenn du nicht aufhören kannst zu essen.
2020-07-13
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Du sitzt beim essen, bist eigentlich schon satt und kannst einfach nicht aufhören zu essen. Es schmeckt einfach zu gut. Du willst/kannst einfach nicht aufhören. Gleichzeitig weisst du, dass du schon satt bist und aufhören solltest. Woran es liegt, dass du nicht aufhören kannst? Was kannst du dagegen tun?
- Online Kurs Emotionales Essen: https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/
- eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
Foto von Alexander Müller.
- Instagram: @cornelia_fiechtl
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- Food Feelings - Das Buch
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
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