Méditation #9 - Entraînement à la compassion universelle

Méditation guidée dans laquelle nous prenons conscience de la souffrance d'autrui, l'absorbons puis la transmutons en lumière pour inonder l'ensemble des êtres.

Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations.

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