【キーワード】
禅語「身心脱落」
【禅の構造】
只管打坐 ⇒ 身心脱落 ⇒ ○○○○ ⇒ ○○○
身と心を脱落する。
大事なことは、身が先ということです。
心を動かすのは身です。
まず、只管打坐する。
坐禅することで、身心脱落する。
こだわらない体質になる。
身心脱落=○
体をまっすぐに伸ばして、息を吐いていくと、心が調う。
悟りを得る。
○には何が入るのか仮設を立ててお聴きください。
悟りを得た感覚についても触れています。
ぜひ音声でご確認ください。
二度とない人生だから今日も輝いていきましょう。
経営禅研究会:http://www.keiei-zen.com/
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