Health & Fitness
081: Jak wyjść z zaburzeń odżywiania i zaakceptować siebie? - Red Lipstick Monster
2020-08-17
Download
Right click and do "save link as"
W tym odcinku rozmawiam z Ewą Grzelakowską-Kostoglu - twórczynią jednego z najpopularniejszych kanałów na youtube Red Lipstick Monster.
Z tego odcinka dowiesz się:
- Dlaczego Ewa porusza temat swoich zaburzeń odżywiania?
- Jak Ewa wyszła z kompulsywnego objadania się?
- Czy Ewa akceptuje swój wygląd i swoje ciało?
- Jak budować pewność siebie i czy Ewa jest pewna siebie?
- Jak robić swoje i nie słuchać tego co mówią inni?
- Jakie zdrowe nawyki wprowadziła do swojego życia Ewa?
- Skąd pomysł na stworzenie ciałopozytywnego ebooka śniadaniowego?
Kanał Ewy na youtube:
https://www.youtube.com/user/RedLipstickM0nster
Ciałopozytywny ebook śniadaniowy:
https://redlipstickmonster.pl
view more
Z tego odcinka dowiesz się:
- Dlaczego Ewa porusza temat swoich zaburzeń odżywiania?
- Jak Ewa wyszła z kompulsywnego objadania się?
- Czy Ewa akceptuje swój wygląd i swoje ciało?
- Jak budować pewność siebie i czy Ewa jest pewna siebie?
- Jak robić swoje i nie słuchać tego co mówią inni?
- Jakie zdrowe nawyki wprowadziła do swojego życia Ewa?
- Skąd pomysł na stworzenie ciałopozytywnego ebooka śniadaniowego?
Kanał Ewy na youtube:
https://www.youtube.com/user/RedLipstickM0nster
Ciałopozytywny ebook śniadaniowy:
https://redlipstickmonster.pl
More Episodes
73: Q&A: Gdzie i kiedy się przeprowadzam?
2020-06-22
2020-06-22
067: Joga a pewność siebie - Anatomia jogi
2020-05-11
2020-05-11
065: Przeprowadziłam się na wieś
2020-04-27
2020-04-27
Get this podcast on your
phone, FREE
