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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Health & Fitness:Mental Health

#healthy shot - Die besten mentalen Tipps aus dem Leistungssport, die auch Du anwenden kannst, um Deine Ziele und Wünsch

2020-08-19

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In dieser neuen Folge erfährst Du kurz und knackig, was Leistungssportler tun, um ihre Ziele und Wünsche zu erreichen. Du erhältst effiziente Tipps und Infos’s, die Du in Deinem Alltag anwenden kannst, um das zu erreichen, was für Dich wichtig ist. Schlagworte sind hier Fokussierung und Visualisierung. Sie helfen Dir, Deine Wünsche wahr werden zu lassen.

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