Croissance Personnelle : Développement personnel, Mindset & Leadership
Education:Self-Improvement
36. Biohacking - 5 piliers pour optimiser ta vie avec Samuel Pradas
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir des conseils sur comment optimiser sa vie et avoir plus d’énergie. Quest-ce que le biohacking ? Comment faire pour améliorer les 5 piliers du biohacking ? Des astuces sur l’environnement, le sommeil, l’énergie, le physique et l’alimentation.
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