DesAprendiendo con Mariana Plata
Health & Fitness:Mental Health
E048 - ¿Qué nos dice la comida sobre nuestras emociones? con Ana Arizmendi
2020-09-10
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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la psicología de la alimentación con Ana Arizmendi. Específicamente:
- Qué significa comer emocionalmente
- Por qué nos cuesta relacionarnos con la comida de forma sana
- Qué nos dice la comida sobre nuestras emociones
- Cómo desaprender la relación que tenemos con la comida
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