Fiz 30 Dias de Jejum Intermitente e Por Que Você Deveria Também.
Fala pessoal!
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Chegamos a mais de 500 plays no total do podcast!! Tudo por causa de vocês!!
Muito obrigado de coração!
Nesse episódio do podcast Jornada Mindset, falo sobre um pouco sobre minha saúde, como conheci o jejum intermitente e como ele me ajudou e pode ajudar você também.
Durante o podcast comento sobre esse TED da Cynthia Thurlow que fala:
Intermittent Fasting: Transformational Technique https://www.youtube.com/watch?v=A6Dkt7zyImk
Também o instagram do meu amigo Rodrigo Fagundes: @rodrigofagundes12 - perdeu 36kilos com jejum intermitente e alimentação forte!
Espero que vocês gostem!
Vamos nos conectar?
Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou!
Obrigado!
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