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Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen

Health & Fitness

#19 Meditation: ein kurzer achtsamer Moment für Dich

2020-06-30

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Schenke dir 10 Minuten für Dich. Ganz ohne Matte, einfach im Stehen lade ich dich ein ins Jetzt zu kommen und aus dem trubeligen Alltag einmal kurz auszusteigen. Perfekt für die Mittagspause oder den Feierabend, kannst du durch simple Atem-, Balance- und Sinnesübungen zu dir selbst finden. Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse.

Ich wünsche dir viel Freude damit. Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de.

Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über info@yogaflowtogo.de