(#0) Es geht los

In dieser Folge erfahrt ihr, wie wir uns kennengelernt haben, warum Silvan Thruster auf einem Pezziball macht und wie Hendrik zum CrossFit gekommen ist. Viel Spaß!

Shownotes

0:00 Intro

0:31 Herzlich Willkommen

2:19 Die Projektentstehung

3:31 Wer sind wir?

4:40 Hendrik kommt zum Sport

8:42 Silvans Hintergrund

13:55 Das Aufeinandertreffen

15:30 Thruster auf dem Pezziball

19:04 Das Schulterproblem

22:15 Worum geht es im Podcast?

25:55 Hendriks Coach

28:38 Training ohne Limit

30:24 Verabschiedung

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