Health & Fitness:Mental Health
Bij deze meditatie ga je luisteren. Heel goed luisteren naar de geluiden in je omgeving. Zo goed dat je ook geluiden waarneemt die je normaal niet opmerkt. En dan ga je ontdekken hoe die geluiden ontstaan. Een hele fijn manier om dat uit te vinden én in het hier en nu terug keren. Deze meditatie duur 13 minuten. en kan binnen of buiten gedaan worden. Staand of zittend.
view more
More Episodes
Bergmeditatie
2024-11-03
2024-11-03
Meditatie voor meer bewustzijn
2024-09-29
2024-09-29
Chakra meditatie
2024-08-29
2024-08-29
Meditatie voor pijnlijke emoties
2024-06-15
2024-06-15
Vol overgave leven
2024-04-26
2024-04-26
Ademoefening voor bij angst- of paniekaanval
2023-03-05
2023-03-05
Visualisatie meditatie
2023-02-18
2023-02-18
Kom tot rust-meditatie
2022-04-08
2022-04-08
Zazen-meditatie
2021-12-10
2021-12-10
Uitleg: Waarom zou je gaan mediteren?
2021-10-02
2021-10-02
Ouder en Kind meditatie
2021-07-10
2021-07-10
Meditatie voor plezier en lichtheid
2021-05-15
2021-05-15
Gevoelsmeditatie
2021-02-06
2021-02-06
Buikadem-meditatie
2021-01-24
2021-01-24
ZIJN-meditatie
2021-01-03
2021-01-03
Contact maken met jezelfliefde
2020-12-13
2020-12-13
Verkwikkende ademmeditatie
2020-11-29
2020-11-29
Get this podcast on your
phone, FREE
