Fühlst du dich gerade schlapp? Dann bekommst du hier einen kleinen Energieschub!
Lerne deine innere Energietankstelle kennen. Denn du hast sie immer dabei.
Diese Folge widme ich meinem Kampfsport-Trainer Yichy, der weiß wie man die letzten Energiereserven aus einem holt.