מענה הולם - פודקאסט לפוסט טראומטים.ות
Health & Fitness:Mental Health
אפשר לבלות ימים ושבועות על הספה בבית. תריסים נמוכים, שקיות על הרצפה, כלים בכיור. הרבה שיחות והודעות שלא נענו, אותם הבגדים, אותם מחשבות. דיכאון הוא המלך של הפוסט טראומה. הוא נפוץ מאוד באוכלוסיה, ואצל פוסט טראומטיים הוא התמודדות מרכזית. הוא הורס את הביטחון העצמי, את הגוף, מנתק אותנו מהעולם ומעצמנו. הרבה כוחות מסביב מחזקים אותו, והאתגר הוא להצליח "לעבור בשלום" את הגל. הדיכאון מייצר מסע סיזיפי, אפל, שואב מאוד. אבל צריך לזכור לקום על הרגליים.
בפרק הזה ניסינו לצלול ביחד לתוך האופל, להבין איך הדיכאון משפיע על חיינו.
סצנת פתיחה: The Sopranos Season 1 Episode 12: "Isabella"
שיר סיום: Portishead - Sour Times
מענה הולם בפייסבוק: https://www.facebook.com/maaneolem
מענה הולם בספוטיפיי: https://spoti.fi/3kAmfdJ
מענה הולם ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UC4Ze90pTAEZU9pLjt5-uf-Q
אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט"ל: 1-800-363-363
#פוסטטראומה #פציעהשקופה #הלםקרב #דיכאון #אובדנות #לבחורלחיות
More Episodes
2020-10-17
2020-10-09
2020-10-05
2020-10-02
2020-09-27
2020-09-26
2020-09-21
2020-09-18
2020-09-11
Get this podcast on your
phone, FREE
