Adèle Van Damme, Pilates Fusion

Adèle Van Damme est la fondatrice du Pilates Fusion, une discipline hybride promettant un renforcement musculaire en profondeur. Cette pratique tridimensionnelle, qui associe yoga, Pilates et barre au sol sur une musique rythmée, utilise le corps comme outil principal. Passionne de danse, Adèle insuffle harmonie, rigueur et discipline. Elle devient instructeur Pilates aux Etats Unis, puis se perfectionne aux dernières techniques et tendances sportives telles que le travail postural ou l'Animal Flow. Son concept hybride construit autour des meilleurs mouvements de Yoga, de Pilates, de barre au sol et de mouvements fonctionnels vous permet d'améliorer votre mobilité, votre posture et votre souplesse.