DesAprendiendo con Mariana Plata
Health & Fitness:Mental Health
E057 - ¿Cómo ser más conscientes de nosotras/os mismas/os?
2020-11-19
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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre ganar consciencia de nosotras/os mismas/os. Específicamente:
- Qué significa ser conscientes de nosotras/os mismas/os
- Por qué es tan importante
- Por qué es tan difícil
- Cómo ser más conscientes de nosotras/os mismas/os
Episodios complementarios para seguir la conversa:
- E033 - ¿Qué ocurre después de desaprender?
- E036 - ¿Cómo aprender de mi pasado?
- E045 - ¿Cómo mirar mi mundo interno sin juicio?
- E050 - ¿Cómo escuchar sin juicio?
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