#74 Go潮生活（國語）遇到困難時 音樂為什麼能幫你渡過難關-feat.著名音樂教育家 聲樂老師 聲音治療師Lumi

本期節目特別來賓：Lumi ，著名音樂教育家、歌唱家、中國好聲音評委、聲樂老師。

愛荷華大學音樂療法的助理教授艾比·德沃夏克博士（Abbey Dvorak, PhD）說，音樂激活了大腦區域和中樞的廣泛網絡，包括與處理獎賞、註意力和記憶有關的區域。她指出：“如果把壹些東西配上曲調，妳就能更好地記住它。”《字母歌》就是一個很好的例子；

研究還發現，大腦中的alpha波和beta波活動在大腦對音樂做出反應時會發生變化，這取決於音樂的風格和節奏。柔和簡單的音樂往往能讓人平靜下來，但研究壹再表明，歡快的音樂能加快心跳，為跑步、舉重或從事其他體育活動的人提供持續的能量註入；

本期節目，Lumi老師告訴你，我們每個人也可以用音樂來緩解自己的消極情緒，而且非常必要。

本期節目視頻

https://youtu.be/Rt9JRQvog6M

#聲音治療師 #音樂療癒 #Lumi #傷心的人別聽慢歌

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