Folge 8 Eure Fragen: Die Offseason und der Kopf, Waist Trainer und LPF

Herzlich willkommen zur 8. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.

Lukas und ich gehen in der Folge auf eure Fragen ein.

Hier haben wir drei Schwerpunkte. Ihr erfahrt, zwischen welchen Extremen ich in der Vergangenheit in meinen Offseasons gewechselt bin. Wir sprechen darüber, was Lukas unter einer "Offseason" verstanden hat.

Außerdem sprechen wir über zwei absolute Trendthemen in der Fitnesswelt, nämlich dem Waist Trainer und LPF.

Wir wüschen euch beim hören genausoviel Spaß, wie wir beim Aufnehmen hatten.

Ihr findet mich auf Social Media hier:

IG @Johanniii_

Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:

IG @Beauties&Beasts

Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.

Viel Spaß beim Hören wünscht euch

Johanna Dürr