Méditation ressource : L'Acceptation

Lorsqu’il nous arrive de traverser un moment difficile dans notre existence, nous avons tendance à oublier que nous sommes totalement libre de choisir l’attitude que nous adoptons face à cette épreuve. 

Nous pouvons décider de la refuser, de l’occulter ou - mieux encore - de l’accepter corps et âme.
 

En effet, la meilleure stratégie à adopter afin de ne pas laisser une situation douloureuse ou inconfortable pénétrer dans notre royaume intérieur est d’accueillir la réalité telle qu’elle est, d’autoriser ce qui est.

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