رادیو توانمندسازی | علیرضا صدیق منش روانشناس
Health & Fitness:Mental Health
🎯 سرفصلهای اپیزود نهم:
1️⃣ ورزش کردن چقدر مهمه؟
2️⃣ فواید جسمانی و روانی ورزش
3️⃣ چطور به برنامه ورزشی متعهد بمونم
4️⃣ نقش ورزش برای مقابله با مشکلات
.
.
✔️ این فرصت رو به آدمهای دیگه هم معرفی کن
پیشنهاد میکنم به وب سایت من سر بزنی
Create your
podcast in
minutes
It is Free