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养生小妙招
中医认为,眼皮跳多是血虚问题。造成血虚问题的常见原因:1.体质性血虚;2.消耗太大导致体内阴血亏虚。
除了血虚,用眼过度也会导致眼皮跳。中医讲“久坐伤肉,久视伤血”,长时间用眼是对血的过度消耗。肝开窍于目,且肝主藏血,在久视之后眼睛干燥发涩,说明过度用眼损伤了肝的精血,导致肝血虚了。
此时要用“芍药甘草汤”作为基础方来补血柔肝,另外加入有息风效果的药物,比如天麻、钩藤、枸杞、菊花等等,对血虚导致的眼皮跳动、眼睛干涩等情况就会有明显的缓解效果。
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