Health & Fitness
I dagens avsnitt träffar vi Anders Wallensten. Anders är inte bara läkare specialiserad inom allmänmedicin och folkhälsa, utan dessutom träningsentusiast och biträdande statsepidemiolog på folkhälsomyndigheten. Och i dagens avsnitt ger han oss svaret på den stora gåtan: hur kan vi optimera vår hälsa för att skapa bästa förutsättningarna för ett långt friskt liv?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
More Episodes
308. Redo för spagat
2023-12-20
2023-12-20
307. Ett grönare julbord
2023-12-13
2023-12-13
306. Julstök Food Pharmacy-style
2023-12-06
2023-12-06
305. Vikten av god balans
2023-11-30
2023-11-30
304. Mosleys 30 bästa hälsotips
2023-11-15
2023-11-15
303. Förvånansvärt höga livsstilspoäng
2023-11-08
2023-11-08
302. Kan man förebygga Alzheimers?
2023-11-03
2023-11-03
301. Att snooza
2023-10-25
2023-10-25
300. Li Karlsén
2023-10-19
2023-10-19
299. Hudvårdsmyter med Dr Johanna Gillbro
2023-10-12
2023-10-12
298. Matkoma
2023-10-05
2023-10-05
297. Livsviktiga steg och blå zoner
2023-09-27
2023-09-27
295. Zombieceller
2023-09-06
2023-09-06
294. Piller för att bromsa åldrandet?
2023-08-30
2023-08-30
293. Locomo-modellen
2023-08-23
2023-08-23
292. Chiliräkor och 20-sekundersregeln
2023-08-09
2023-08-09
291. Sommardvala, nystart och jojobajande
2023-08-04
2023-08-04
290. Solskyddssnack med Johanna Gillbro
2023-07-05
2023-07-05
289. Nya kostråd och solskydd
2023-06-28
2023-06-28
Get this podcast on your
phone, FREE
