Download - NYFT08 5 สัญญาณที่บอกว่าไป Sleep Test เพื่อเริ่มต้นการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

Discover

Podcast Features
Your all-in-one podcasting solution.

Blog to Podcast
Turn your blog into an engaging podcast.
Livestream
High-performing audio live, without limits.

Podcast Studio
Easy-to-use audio recorder app.
Podbean AI
AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.

Podcast App
The best podcast player & podcast app.

Ads Marketplace
Join Ads Marketplace to earn money
through sponsorship on your podcast.

PodAds
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Apple Podcasts Subscriptions Integration
Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.
Live Streaming
Receive livestream rewards from your audience and earn
recurring income from your Fan Club membership.

All Arts Business Comedy Education
Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
Leisure Music News Religion & Spirituality Science
Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
Live

How to Start a Podcast
How to Start a Live Podcast
How to Monetize a podcast
How to Promote Your Podcast
How to Use Group Recording

Log in
Start your podcast for free

Podcasting
Monetization
Advertisers
Enterprise
Pricing
Discover

New Year New You: MY FIRST TIME

Education:How To

NYFT08 5 สัญญาณที่บอกว่าไป Sleep Test เพื่อเริ่มต้นการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

2021-01-07

Download Right click and do "save link as"

นอนกรน ตื่นนอนมาแล้วปวดหัว ง่วงระหว่างวัน นอนเท่าไรก็ยังไม่พอ

อาการที่แสดงให้เห็นว่าแม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เราหลับอย่างมีคุณภาพเสมอไป

New Year New You: First Time รวม 5 สัญญาณที่บอกเราว่าไป Sleep Test เพราะร่างกายกำลังฟ้องว่าเรามีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับการนอน พร้อมวิธีการเตรียมตัวไป Sleep Test แบบไม่เจ็บตัว ไม่ต้องลางาน