מענה הולם - פודקאסט לפוסט טראומטים.ות
Health & Fitness:Mental Health
מתיש כל הזמן לחשוב על עצמנו כפוסט טראומטיים. להיזהר, לנסות ולצפות את הנפילות לפני שהן מתרחשות. מה אנחנו יכולים לעשות, ומה אנחנו לא מסוגלים לעשות. מעייף להימנע, מעייף לשמור על עצמנו בפני הנפילה. אנחנו שבירים, זה נכון. אבל לחשוב על זה כל הזמן נותן כוח והצדקה להימנעויות שלנו. ולמעשה, תוקע אותנו במקום. יש קשיים אובייקטיביים, על זה אין ויכוח. אבל יש גם לנו חלק בהעצמה וצמצום שלהם. הקו שמפריד בין הקשיים האובייקטיבים שלנו לבין איך שאנחנו תופסים את עצמנו יכול לזוז. אנחנו מוכרחים כל הזמן לבחור איפה לשרטט אותו בחול.
בפרק הזה ניסינו להבין איפה הקו הזה עובר, איך הוא נראה, ולמה כדאי לנסות.
סצנת פתיחה: Batman Begins, 2005
שיר סיום: Talib Kweli - Get By
מענה הולם בפייסבוק: https://www.facebook.com/maaneolem
מענה הולם בספוטיפיי: https://spoti.fi/3kAmfdJ
מענה הולם ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UC4Ze90pTAEZU9pLjt5-uf-Q
אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט"ל: 1-800-363-363
#פוסטטראומה #פציעהשקופה #הלםקרב #מענההולם #לבחורלחיות
Create your
podcast in
minutes
It is Free