Depuis plus de 12 ans déjà, je suis entraineur et propriétaire des Centres Umanovo. Je veux prendre le temps de vous expliquer le cheminement professionnel qui m’amène aujourd’hui à vous parler de notre philosophie de la façon dont on le fait.
Dans ce 1er épisode, je vous parlerai de:
La Force de changer, c’est vous donner les outils pour changer les comportements conscients et inconscients qui vous empêchent d’être pleinement vous-même.
On entend souvent dire d’être la meilleure version de soi-même. Pour moi, le voir de cette façon, ça nous éloigne de notre corps. On se met à visualiser une version de nous-mêmes déconnectée de notre corps, nos pensées et nos émotions. Ça nous ramène dans la compétition, être le meilleur. Être pleinement soi-même, ça renvoie à la plénitude, le sentiment d’être au bon endroit, de faire les bonnes choses, et de se coucher le soir en étant heureux. Donnez-vous la Force de Changer ce qui vous empêche d'être pleinement vous-même.
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