[EP1] ถ้ามนุษย์เป็น omnivore จริง แล้วทำไมการกินเนื้อสัตว์จึงไม่ดีกับสุขภาพ?

🥩 Omnivore เป็นสัตว์ที่กินได้ทั้งพืชและสัตว์ ถ้ามนุษย์เป็นสัตว์ที่กินได้ทั้งพืชและสัตว์

แล้วทำไม เราจึงมักได้ยินว่าการกินไขมันจากสัตว์ กินเนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อแดง จึงไม่ดีกับสุขภาพ?

แต่การกินผักผลไม้ เป็นการกินที่ดีกับสุขภาพ

วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญ จะมาให้คำตอบในเรื่องนี้กัน ตามมาฟังไปพร้อมๆกันใน

Episode แรกจาก เรื่องเล่าจากร่างกาย Podcast กันได้เลยค่ะ ☺️

0:30 มนุษย์เป็นสัตว์กินพืชหรือสัตว์กินสัตว์ ?

2:20 ทำไมกินเนื้อสัตว์อย่างเดียวจึงไม่ดีกับสุขภาพ ?

4:20 โดยธรรมชาติแล้วอาหารของมนุษย์เป็นอย่างไร ?

6:30 สมัยก่อนมนุษย์หาเนื้อสัตว์มากินอย่างไร ?

7:25 การวิ่งมาราธอนเป็นธรรมชาติของมนุษย์หรือไม่ ?

10:30 การกินหลากหลายลดลงของมนุษย์ยุคปัจจุบันมีผลต่อแบคทีเรียในทางเดินอาหารอย่างไรบ้าง ?

12:30 คนสมัยก่อนมีโอกาสขาดอาหารมากหรือน้อยกว่าคนปัจจุบัน ?

😺 Graphic Design by AdminFye

😎 Sound Engineer & Editor by AdminTop