Die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper

Kaum Jemand leidet nicht unter Stress und oftmals ist der Stress so groß, dass unser Wohlbefinden und auch unsere Gesundheit darunter leidet.

Ich erkläre Dir:

• Was genau in unserem Körper passiert wenn wir Stress haben
  
• Welche Auswirkungen Stress auf unser Energielevel hat
  
• Wie Stress unsere Verdauung beeinflusst
  
• Und welche Auswirkungen Stress auf unser Immunsystem hat
  

Und natürlich bekommst Du auch Ernährungs-Tipps wie du gegenwirken kannst.

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Im Podcast erwähnt:

Die perfekte Portionsgröße: Tellerbeispiel & Händebeispiel

Rezept für den Proteinkaffee

Folge 11: Stille Entzündungen - was du gegen sie tun kannst

Pro- und Präbiotikum in einem

Hier kannst du Dich unverbindlich auf die Warteliste für mein Darm Code Programm setzen

Hier findest du den Link zu meinem 1:1 Coaching

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Alles Liebe

Deine Hannah