Eat your greens!

Rares sont ceux qui n'ont jamais entendu parler de l’alimentation végétalienne qui est de plus en plus reconnue et accessible. Par contre, même si cette pratique gagne en popularité, plusieurs personnes ont encore à ce jour une mauvaise conception de ce style de vie. 

C'est ce que Julie-Anne et Kate tenteront de démystifier dans l’épisode de cette semaine. Est-ce un régime ou plutôt un style de vie ? Est-ce d’emblée militantisme? Quelles sont les différentes composantes de ce mode de vie ? Est-ce que manger végétalien est synonyme de santé ? Comment s’assurer de ne pas avoir de carence ? Si je souhaite faire le saut, par où devrais-je commencer ? 

Accompagné de Caroline Huard aka Loounie, la Queen de la cuisine végétale décomplexée, le duo vous partage un épisode 100% végétal. 

Bon épisode!

Merci à notre cher présentateur @clarinscanada et à notre collaborateur @dosejuice. 

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