Schlank und gesund! Das geht nur, wenn Du aus einem Sprint einen Marathon machst.

Es ist wichtig, dass Du zu der Persönlichkeit wirst, zu der Du werden musst, um gesund und schlank zu werden. Das bedeutet, Du musst Dich von lange eingeübten Verhaltensweisen und Gewohnheiten verabschieden, die Dich an den Punkt gebracht haben, an dem Du Dich momentan befindest. Um schlank und vital zu werden, ist es notwendig, LANGFRISTIG gesunde Gewohnheiten und Rituale UND eine ganzheitliche Betrachtungsweise zu etablieren. Die eigene Persönlichkeit spielt hier eine große Rolle, die es gilt, genau unter die Lupe zu nehmen. Es gibt viele verschiedene Puzzleteile, die - zusammengesetzt - ein großes Ganzes bilden: Deine Gesundheit. Deine Persönlichkeit. Wenn Du dieses Ganze beachtest und auf Dauer beherzigst, wirst Du es schaffen. Und zwar DAUERHAFT.

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