Health & Fitness:Mental Health
Korte beoefening van de oceaanadem of Ujjayi. Kalmeert, verhoogt concentratie, verwarmt en maakt de adem gelijkmatig. Meer informatie over deze ademhaling? Check mijn site: https://sunnyyoga.nl/2021/01/09/ujjayi-ademhaling/
More Episodes
Yoga Nidra voor een ontspannen slaap
2024-07-11
2024-07-11
Energie reiniging meditatie
2022-04-25
2022-04-25
Volledige yoga ademhaling
2022-04-06
2022-04-06
Aparigraha meditatie, kies voor vrijheid
2022-01-12
2022-01-12
Satya meditatie, luister naar jouw waarheid
2021-12-22
2021-12-22
Ahimsa meditatie, beoefen geweldloosheid
2021-12-17
2021-12-17
Yoga nidra voor het slapen
2021-07-19
2021-07-19
Adem meditatie voor kinderen
2021-04-25
2021-04-25
Meditatie voor slaap en goede nachtrust
2020-11-11
2020-11-11
Ontspanningsoefening visualisatie Zweven ☁️
2020-07-11
2020-07-11
Ontspanningsoefening visualisatie Bos 🌳
2020-04-29
2020-04-29
Meditatie voor lichaamsbewustzijn
2020-04-07
2020-04-07
Get this podcast on your
phone, FREE
