#167 Betydningen af følelsesmæssig støtte i parforholdet

I denne episode kigger vi på, hvad følelsesmæssig støtte i parforholdet betyder, og hvad der sker, når det f.eks. ikke er til stede. Hvad gør det ved parforholdet – og er det ”noget” vi kan lære?

Svaret er heldigvis ja. Følelsesmæssig støtte – som begreb – dækker nemlig over en række færdigheder, man som par kan opøve og træne sig selv i.

Og det er netop noget af det, man har stort fokus på i den forskningsbaserede parterapi. En stærk følelsesmæssig støtte betyder nedsat risiko for depression. Det øger livskvaliteten ved både den, der giver støtten, men også den, der modtager den.

Det skaber tryghed, der giver mod i hverdagen, og det øger også evnen til at række ud og bede efter hjælp en anden gang. I det hele taget er det ikke meget negativt at sige om god følelsesmæssig støtte. 

Klub kærlighed

Links

Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/ 

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/podcast/ 

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/ 

Utroskab kom videre:  https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/ 

 

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/