Society & Culture:Relationships
#45 Styrk selvværdet: 10 personlige rettigheder
2020-05-17
Download
Right click and do "save link as"
Maj Wismann gennemgår de 10 personlige rettigheder, vi har som menneske, fra den kognitive terapi.
De er:
- Du har ret til at sige NEJ og afvise krav – endda uden at forklare, undskylde eller føle skyld.
- Du har ret til at tage fejl.
- Du har ret til at skifte mening, ændre din beslutning og bryde et løfte.
- Du har ret til at tage en beslutning uden at forklare eller retfærdiggøre den.
- Du har ret til at sige din mening – også uden at være enig med alle og enhver.
- Du har ret til at være ligeglad eller ikke forstå noget.
- Du har ret til at give udtryk for følelser – positive såvel som negative.
- Du har ret til at reagere uden at forklare hvorfor.
- Du har ret til at ignorere andres problemer og til selv at bestemme, hvornår og hvordan, du vil forholde dig til dem.
- Det står ikke skrevet nogle steder, at du skal eller burde gøre et eller andet.
Links:
Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/
Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/
Få lysten tilbage:
https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/
Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/
Se også Maj Wismanns kursus:
https://websexolog.dk/kurser/3-hemmelige-veje-til-hojere-livskvalitet-storre-livsglaede-og-mere-selvtillid/
More Episodes
#146 Forstå tibagetrækkeren i parforholdet
2021-01-06
2021-01-06
#145 Nyt år – Du er stadig den samme
2021-01-04
2021-01-04
#144 Er du forfølgeren i parforholdet?
2020-12-13
2020-12-13
#143 Nederen! Advarsel: Mega tung energi
2020-12-07
2020-12-07
#141 Majs fødselsdag og gaveuddeling
2020-11-26
2020-11-26
#137 Håndter mennesker der ønsker konflikter
2020-11-11
2020-11-11
#136 80/20 reglen i parforholdet
2020-11-10
2020-11-10
#135 Barsel: Derfor mister du lysten
2020-11-06
2020-11-06
#132 Behov! Øvelsen til dig og din partner.
2020-10-26
2020-10-26
#130 Kan du forudsige skilsmisse og brud?
2020-10-19
2020-10-19
#129 Utroskab! Den bedragede part. 1/2
2020-10-09
2020-10-09
Get this podcast on your
phone, FREE
