Une bouchée à la fois

Nous sommes super heureuses de mettre en ligne notre deuxième épisode spécial Let’s Bond entièrement dédié à la Santé mentale. Dans l’épisode “Je suis comme tout le monde” nous avons traité de la santé mentale de façon globale, cette semaine, nous nous attardons plus spécifiquement aux troubles alimentaires en compagnie de Mylène Yaffe de chez Douglas Institute. 

Est-ce qu’il existe différents types de troubles alimentaires? Comment démystifier si nos habitudes sont saines pour nous ? 

Où est la limite entre manger santé et l’orthorexie ? Manger ses émotions, est-ce un problème ? Quelles sont les ressources disponibles pour nous aider ? 

Un épisode nécessaire, surtout à l’aire des réseaux sociaux! 

Bonne écoute!

Merci à notre présentateur Bardagi, équipe immobilière. 

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